Category - স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

অতিরিক্তি খাওয়ার পর হজমশক্তি বাড়াবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : যেকোন উৎসবেই অন্যান্য সময়ে চেয়ে খাওয়া কিছুটা বেশি হয়। বিশেষ করে ঈদের দিনে কারও বাড়িতে গেলে খাওয়ার অনুরোধ এড়ানো কঠিন হয়ে পড়ে। তবে অতিরিক্ত...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

লিভারে অতিরিক্ত চর্বি, যে ৬ খাবার ভুলেও খাবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে হলে সবার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখাতে হবে। কারণ ওজন নিয়ন্ত্রণে না রাখলে শরীরে বিভিন্ন রোগ বাসা বাঁধে। এছাড়া ওজন বাড়ার আরেকটি কারণ হচ্ছে...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

টাকার ময়লায় স্বাস্থ্যঝুঁকি, প্রস্রাবে ইনফেকশনের শঙ্কা!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : একই টাকা একেকজনের হাত ঘুরে আরেকজনের হাতে যাচ্ছে। ময়লা আর্বজনায় পড়ে যাওয়া টাকা আবার ফিরে আসছে হাতে হাতে। কিছু টাকায় এতো বেশি ময়লা থাকে, যা...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

পোড়া ত্বকের বিস্ময়কর ঘরোয়া চিকিৎসা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুর্ঘটনাবশত গরম পানিতে অথবা উত্তপ্ত আয়রনে অথবা অন্য কোনো উপায়ে একজন মানুষের ত্বক পুড়ে যেতে পারে। কারো ত্বক পুড়ে গেলে তার প্রথম চিন্তা এটা...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

কানে ব্যথার কিছু সহজ উপশম

জুমবাংলা ডেস্ক: কান আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ ও সংবেদনশীল অংশ। আমরা প্রায় কানের নানা রকম সমস্যায় ভুগে থাকি। তার মধ্যে কানে ব্যথা একটি অন্যতম সমস্যা। বিভিন্ন...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

প্রতিদিন খেজুর খেলে যেসব রোগ থেকে মুক্তি মিলবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রমজানে ইফতারে প্রতিদিনই খেজুর খেয়ে থাকি আমরা। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এই ফলটি সারা বছরই খেতে পারেন। খেজুর আমরা কমবেশি সবাই খেলেও এর ওষুধিগুণ...

জাতীয় স্বাস্থ্য

ডেঙ্গুতে আক্রান্তের সংখ্যা হ্রাস, আরও ২ জনের মৃত্যু

জুমবাংলা ডেস্ক: এডিস মশাবাহী ডেঙ্গু রোগে আক্রান্তের সংখ্যা হ্রাস পাচ্ছে। শনিবার সকাল ৮টা পর্যন্ত গত ২৪ ঘণ্টায় নতুন ১,৪৬০ জন রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। আগের...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

কদবেলে সারবে যেসব রোগ-বালাই

জুমবাংলা ডেস্ক : ফলের বাজারে আসতে শুরু করেছে মনোলোভা কদবেল। কদিন বাদেই দেখা যাবে রাস্তার পাশে লবণ, মরিচ ও চিনি দিয়ে কদবেলের আচার বানানোর চেনা দৃশ্য। সাধারণত...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

গর্ভবতী নারীরা যেসব ফল খাবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রেগন্যান্সি বা গর্ভাবস্থা হলো নারীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সময়। প্রেগন্যান্সির সময় ফল ও শাকসবজি খাওয়ার গুরুত্ব খুব বেশি। কিন্তু এসময় কিছু ফল...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

জেনে নিন ওজন বাড়ানোর সহজ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দ্রুত ওজন ঝরিয়ে ফেলাটা যতটা কষ্টকর, ওজন বাড়ানো ততটা কষ্টকর নয়। বরং বেশ মজার! মন আর পেট— দুটোই ভরে খান। যা মন চায়, খেতে পারেন। তবে তেল, ঝাল...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

জেনে নিন, ডেঙ্গুজ্বরের যম যেসব খাবার

জুমবাংলা ডেস্ক : রাজধানীসহ সারা দেশে মহামারি রুপ নিয়েছে ডেঙ্গু। গত ২৪ ঘণ্টায় নতুন করে ১৬৮৭ জন ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়েছেন। আক্রান্তদের মধ্যে ৯৯২ জনই রাজধানীতে। সব...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

এবার ইবোলাকে হার মানালেন চিকিৎসকরা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এটাই হয়তো এ বছরের সবচেয়ে বড় খবর। কারণ ভয়াবহ রোগ ইবোলাকে হার মানানো সম্ভব হচ্ছে। কঙ্গোর চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের একটি দল দাবি করেছে যে, এবার...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

ভায়াগ্রার চেয়েও কার্যকর যে ৫টি খাবার!

লাইফ্স্টাইল ডেস্ক : সুস্থ দেহ ও সুন্দর মন পাওয়ার আকাঙ্খা সবারই থাকে। আজীবন তারুণ্য ধরে রাখতে এবং যৌবনের রঙিন দিন অতিবাহিত করতে কার না ইচ্ছে করে। আর সেই ইচ্ছে...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

শুধুমাত্র লেবুর রসেই দূর হবে কিডনির পাথর, জানুন কীভাবে!

লাইফ্স্টাইল ডেস্ক :শুধুমাত্র একটি ফলের রসে অপারেশন ছাড়াই গলবে কিডনির পাথর। হ্যাঁ, ভুল দেখেননি। বিনা অপারেশনেই আধাকাপ লেবুর রসে কিডনির পাথর দূর হবে। যে ফলটি এখন...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

জিমে গিয়ে বাবা হওয়ার সক্ষমতা হারাচ্ছেন পুরুষেরা!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ড. মোসাম বলেন, ‘এটা একটা আজব বিষয় যে পুরুষ নারীকে আকর্ষণ করার জন্যই জিমে যাচ্ছেন, স্টেরয়েড নিচ্ছে, কিন্তু শেষ বিচারে তা তাকে পুরুষত্বহীন...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

জেনে নিন গরুর মাংস খাওয়ার অপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাঙালি যেন আজকাল মাছের চেয়ে মাংসই খায় বেশি। স্যান্ডউইচ, শর্মা আর নানা ধরনের কাবাবের সমাহার, সেই সঙ্গে কোরবানির ঈদ বলে কথা। তবে এবার ভাবুন...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

জেনে নিন পেটে মেদ বাড়ার ৬টি কারণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানব দেহের মধ্যে সব থেকে তাড়াতাড়ি মেদ জমে পেটে। আর এই মেদ থেকে মানব দেহে সৃষ্টি হয় নানা রোগ। হার্টের সমস্যা, ডায়াবেটিস, রক্তচাপের মতো...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

উপকারিতা এবং পুষ্টিগুণে অনন্য বেদানা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডালিম বা বেদানা সবারই পছন্দের একটি ফল। দেখতে খুব সুন্দর। চোখের সঙ্গে মনও কাঁড়ে। পুষ্টিগুণে আধিক্যতার কারণে আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষায় ডালিমের...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

ঈদে স্বাস্থ্যকর উপায়ে মাংস খাবেন কিভাবে

সানজানা চৌধুরী, বিবিসি বাংলা : সারা বছর সীমিত পরিমাণে মাংস খেলেও কোরবানির ঈদ এলে অনেকের মাংস খাওয়ার পরিমাণ বেড়ে যায়। আর কোরবানির ঈদে মাংস বলতেই থাকে গরু...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

যেভাবে গরুর মাংস রান্না করলে স্বাস্থ্যঝুঁকি কমবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকে হয়তো ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, উচ্চরক্তচাপ , কিডনী সমস্যা ভুগছেন। তারা হয়তো ভাবেন যে গরু বা খাসির মাংস খেতে পারবেন না। এই ধারণা সম্পূর্ণ ভুল।...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

ডেঙ্গু থেকে সুরক্ষিত থাকবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শুধু বাংলাদেশই নয়, বিশ্বের বেশ কয়েকটি দেশে এ বছর ডেঙ্গু জ্বর ভয়াবহ আকার ধারণ করেছে। প্রকট আকারে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বাড়ছে...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

যে ৫টি লক্ষণ জানিয়ে দেয় আপনার অসুস্থতার কথা!

জুমবাংলা ডেস্ক: নিজেকে শারীরিকভাবে অনেক সুস্থ ভাবছেন? ভাবছেন চলতে পারছি, ঠিকঠাকমতো কাজ করছি তার মানেই আমি সুস্থ রয়েছি। কিন্তু আসলেই কি তাই? খেয়াল করে দেখুন তো...